Yoga an der Aare

Kostenloses Hatha Yoga für alle! Zweimal am Montag, 20.8. und 3.9.18 von 18 bis 19.30 Uhr.

Wir treffen uns auf der Wiese beim Bootshaus am Lindenauweg 50 (gleich neben dem Camping Eichholz). Bring deine Yogamatte und Freunde mit!

Am Montag, 3.9. gibt es anschliessend die Möglichkeit selber mitgebrachte vegetarische Köstlichkeiten zu grillieren und den Abend noch zu geniessen! Wir offerieren Zopf dazu. Nicht alkoholische Getränke können beim Bootsverein gekauft werden.

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Auch dieses Jahr treffen wir uns für eineinhalb Stunden um Hatha Yogaübungen unter freiem Himmel zu praktizieren. Entspannt und belebt können wir danach den Sommerabend geniessen und mit neuen Lebenskräften den Rest der Woche in Angriff nehmen. Die Aare nebenan lädt vorher oder nachher zu einem Schwumm ein!

Die Session eignet sich gut für Anfänger, die erste Erfahrungen mit Yoga machen möchten. Aber auch für Fortgeschrittenere bietet sie neue Ansätze: der Geist wird in allen Asanas mit einbezogen und die Wirkungen werden in einer Aufmerksamkeitsphase bewusst gemacht. Eine Anmeldung ist nicht nötig, komm einfach vorbei.