Tiefe Entspannung gekoppelt mit klarer Wachsamkeit Workshop: Sonntag, 8.12.19 13-16 Uhr In Tantra wird betont, dass eine innere entspannte Haltung in allen Lebenslagen, welche mit bewusster Wachsamkeit Hand in Hand geht, elementar ist. Yoga Nidra erzeugt einen tiefen Zustand von Entspannung, ohne dass wir dabei passiv und schläfrig werden, unser Geist wird glasklar und wach. … [Read more…]
Dieses Jahr ist der Hiatus-Moment am Dienstag, 27.8. um 22.40 Uhr. Die Meditation dauert von 22.10 bis 23.10 Uhr. “The extremely pure conscious reality transcends all talk of succession and its absence.” Abhinavagupta Jeder Prozess hat eine zyklische Struktur, welche in den Schriften des kaschmirischen Shaivismus detailliert beschrieben wird. In jedem Ablauf gibt es eine … [Read more…]
Zum Nationalfeiertag meditieren wir in der Yangspirale mit musikalischer Unterstützung. Das Ziel der Meditation ist es, eine Verbindung vom Herzen zur Seele der Nation herzustellen. Die erhabenen Energien in der Spiralmeditation nähren uns selber und auch die Schweizer Volksseele. Anstelle von Nationalismus und Separation ermöglicht der Kontakt zur Volksseele das Erkennen der Aufgaben der Nation … [Read more…]
Eine lichtvolle Woche voller hochschwingenden Energien mit den Engeln! Vom 27. Oktober bis zum 3. November findet die jährliche Engelwoche statt mit täglichen Meditationen, die uns in Verbindung bringen mit verschiedenen Engeln und Erzengeln. Die Engel sind unsere lichtvollen Begleiter und wir können uns bewusst öffnen, um in tieferen Kontakt mit ihnen zu treten. Programm … [Read more…]
Jeden 2. Monat an einem Samstag von 17.30 – 18.15 Uhr Nächste Meditationen: 14.12.19, 15.2.20, 25.4.20, 20.6.20 Die Meditation ist offen für alle und ist kostenlos. Sie dauert 30 Minuten und wird durch Musik unterstützt. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Zu Beginn gibt es eine kurze Einführung in diese Meditationsform.Krankheiten. Mehrere Prinzipien werden für die effiziente … [Read more…]
Some yoga styles, such as Ashtanga Vinyasa yoga, offer a fixed series of asanas and other practices that you should do with little or no variation. Others give you the freedom – and responsibility – to choose. Yet another, more and more popular approach is simply to mostly practice yoga with guided lessons and … [Read more…]
Besuch unseren neuen Yogaraum in der Gerechtigkeitsgasse 9 ab 18.15 Uhr. Zu Beginn praktizieren wir gemeinsam klassisches Hatha Yoga und Tantra Yoga und meditieren mit Musik (ca. 1,5h). Danach erfährst du, wie unsere Kurse aufgebaut sind und was die Besonderheiten unseres Unterrichts sind. Gleichzeitig lernst du die erfahrenen Yogalehrer von Intensivyoga kennen und hast auch … [Read more…]
Kostenloses Hatha Yoga für alle! Jeweils dreimal am Mittwoch von 18-19.30 Uhr im Bürenpark: 16.8., 30.8. und 6.9. Jahr 2017 Auch dieses Jahr treffen wir uns für eineinhalb Stunden um Hatha Yogaübungen unter freiem Himmel zu praktizieren. Entspannt und belebt können wir danach den Sommerabend geniessen und mit neuen Lebenskräften den Rest der Woche in … [Read more…]
Am 21.6. wird zum dritten Mal weltweit der Internationale Yoga-Tag gefeiert. Intensivyoga nimmt am zeitlich synchronisierten Programm teil, welches von der Atman Föderation für Yoga und Meditation organisiert wird. Wir laden alle Interessierten ein, kostenlos am Programm teilzunehmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Anlass findet unter freiem Himmel im Bürenpark (direkt hinter dem Kirchlichen … [Read more…]
Kostenloses Hatha Yoga für alle! Jeweils am Donnerstag dreimal im August von 18-19.30 Uhr im Kocherpark: 11.8., 18.8. und 25.8. Nach dem Erfolg vom letzten Jahr treffen wir uns auch dieses Jahr im Kocherpark für eineinhalb Stunden um Hatha Yogaübungen zu praktizieren. Entspannt und belebt können wir danach den Sommerabend geniessen und mit neuen Lebenskräften … [Read more…]
Wir sind Teil der internationalen
Föderation für Yoga und Meditation Atman
In Zusammenarbeit mit dem Verein Yoga integral von Genf.
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