Aufgrund des neuesten Entscheides des Bundesrats (11.12.20) gehen unsere Kurse wieder online. Über den Livestream in Zoom unterrichten wir weiterhin Praxis und Theorie bis zum 22.1.21. Wir hoffen, dass wir danach wieder Stunden vor Ort anbieten können. Der neue Tantrayogakurs, welcher am 8.11.20 beginnen sollte wird verschoben. Wir wünschen uns, dass die Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger … [Read more…]
Aufgrund einer Verletzung der Kursleiterin muss der Miniyogakurs leider abgesagt werden. Wir hoffen, dass er zu einem späteren Zeitpunkt durchgeführt werden kann. Möchtest du so stark wie ein Löwe sein? So flink und beweglich wie eine Schlange? Das und vieles mehr kannst du werden mit den Yogaübungen, die wir im Miniyogakurs zusammen lernen. Wenn du … [Read more…]
Samstag, 29.2.2020 15 – 17 Uhr Dieser Workshop bietet die Gelegenheit, unverbindlich den Unterrichtsstil und die wichtigsten Grundlagen des Traditionellen Yogakurses, sowie die Yogalehrerin kennen zu lernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Erläutert werden kurz die Prinzipien, die den Yogaübungen zugrunde liegen: das Gesetz der Resonanz die Rolle der Aufmerksamkeit in den Übungen das System der Energiezentren (Chakras) … [Read more…]
Tiefe Entspannung gekoppelt mit klarer Wachsamkeit Workshop: Sonntag, 8.12.19 13-16 Uhr In Tantra wird betont, dass eine innere entspannte Haltung in allen Lebenslagen, welche mit bewusster Wachsamkeit Hand in Hand geht, elementar ist. Yoga Nidra erzeugt einen tiefen Zustand von Entspannung, ohne dass wir dabei passiv und schläfrig werden, unser Geist wird glasklar und wach. … [Read more…]
“The extremely pure conscious reality transcends all talk of succession and its absence.” Abhinavagupta Jeder Prozess hat eine zyklische Struktur, welche in den Schriften des kaschmirischen Shaivismus detailliert beschrieben wird. In jedem Ablauf gibt es eine Pause oder Auszeit, welche Hiatus (engl.) genannt wird. In diesem Moment steht alles still und eine Lücke in der … [Read more…]
An diesem Feiertag möchten wir eine yogische Alternative anbieten und den Abend mit erhabenen Energien bereichern und uns mit gleichgesinnten Menschen treffen und austauschen. Wir treffen uns beim Bootshaus (Wasserverein Freiheit) an der Aare gleich neben dem Camping Eichholz. Adresse: Lindenauweg 50, 3007 Bern Programm: Ab 16 Uhr: freies Zusammensein, Aareschwumm 17 – 18.30 Uhr: … [Read more…]
Eine lichtvolle Woche voller hochschwingenden Energien mit den Engeln! Vom 25. Oktober bis zum 1. November findet die jährliche Engelwoche statt mit täglichen Meditationen, die uns in Verbindung bringen mit verschiedenen Engeln und Erzengeln. Die Engel sind unsere lichtvollen Begleiter und wir können uns bewusst öffnen, um in tieferen Kontakt mit ihnen zu treten. Programm … [Read more…]
Jeden 2. Monat an einem Samstag von 17.30 – 18.15 Uhr Nächste Meditationen: 25.4. AGBESAGT, 20.6.20 Die Meditation ist offen für alle und ist kostenlos. Sie dauert 30 Minuten und wird durch Musik unterstützt. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Zu Beginn gibt es eine kurze Einführung in diese Meditationsform.Krankheiten. Mehrere Prinzipien werden für die effiziente … [Read more…]
Some yoga styles, such as Ashtanga Vinyasa yoga, offer a fixed series of asanas and other practices that you should do with little or no variation. Others give you the freedom – and responsibility – to choose. Yet another, more and more popular approach is simply to mostly practice yoga with guided lessons and … [Read more…]
Besuch unseren neuen Yogaraum in der Gerechtigkeitsgasse 9 ab 18.15 Uhr. Zu Beginn praktizieren wir gemeinsam klassisches Hatha Yoga und Tantra Yoga und meditieren mit Musik (ca. 1,5h). Danach erfährst du, wie unsere Kurse aufgebaut sind und was die Besonderheiten unseres Unterrichts sind. Gleichzeitig lernst du die erfahrenen Yogalehrer von Intensivyoga kennen und hast auch … [Read more…]
Wir sind Teil der internationalen
Föderation für Yoga und Meditation Atman
In Zusammenarbeit mit dem Verein Yoga integral von Genf.
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